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Rica Saude Estamos em plena época natalícia e aproximamo-nos a passos largos do final do ano e como é sobejamento conhecido, o álcool está presente em praticamente todas estas celebrações e festas. No...
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Rica Saude Perder peso é um dos objectivos mais comuns de todos. Ficar em forma e com um corpo definido faz parte dos sonhos de qualquer pessoa, mas qual será a melhor forma de o conseguir? As dietas...
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Rica Saude O cálcio é um dos minerais mais importantes para os seres humanos, principalmente para a nossa estrutura óssea. Num adulto, o cálcio corresponde a cerca de 2% do seu peso total, o que...
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